Seiza

Etant aïkidoka, nous pratiquons tous le SEIZA au début et à la fin du cours d’aïkido pour saluer le kamiza (portrait de O Sensei) et notre maître. Est-ce que vous avez envie de savoir beaucoup plus sur le SEIZA ? Si oui, je vous invite vivement à lire ce document très intéressant et instructif à ce sujet. Vous y allez découvrir :

• Dans quel contexte est né le SEIZA ?
• Quelle est la signification du mot SEIZA ?
• Comment se mettre correctement en SEIZA sans et avec hakama ?
• Comment se positionnent les mains en SEIZA?
• Comment effectuer le salut (ZAREI) en SEIZA et pourquoi il faut faire ainsi ?
• Comment est exécuté le ZAREI (salut) du sensei au kamiza en SEIZA et quelles sont les 3 significations de cette procédure de salutation ?

Bonne et agréable lecture !