Avertissement : cet article est juste à titre d’information, il n’est en aucun cas un enseignement. N’oubliez pas que l’Aïkido comporte des risques et qu’il ne doit être pratiqué que sous la conduite d’un enseignant habilité.

Pour aider à comprendre et mémoriser les noms techniques et à faire la liaison entre le nom d’une technique et ses mouvements, n’hésitez pas à lire ou à relire les articles sur : techniques aïkido, formes d’attaque et de saisie en aïkido, comment apprendre le nom des techniques aïkido, lexique aïkido.

Katate dori

Dans la vidéo suivante, Sensei Morihiro Saito réalise différentes techniques d’immobilisation (katame waza) et de projection (nage waza) pour la saisie KATATE DORI. Il existe en fonction des écoles d’aikido d’autres variantes pour chacune de ces techniques.

Dans l’ordre, Sensei Morihiro Saito vous montre :