Comment apprendre le nom des techniques aïkido ?


Rien de compliqué! La dénomination d'une technique aïkido est une combinaison entre :

  • Les condition de départ
  • La saisie ou l'attaque
  • Le nom de la technique

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Formes d'attaque et de saisie en aïkido


Si vous ne comprenez pas la signification de ces noms japonais, référez-vous au lexique aïkido.

Vous trouverez à la fin de cet article une carte mentale (mind map) pour vous aider à mémoriser les noms de toutes les formes d'attaque et de saisie en aïkido.

MEMENTO

  • La main et la jambe du même côté vont toujours ENSEMBLE : si la main droite est en avant, la jambe droite doit être en avant aussi et vice-versa.
  • Uke doit s'engager et s'impliquer dans les saisies et les attaques pour permettre à tori de bien réaliser les techniques.
  • Après la saisie ou l'attaque, uke doit être toujours en garde pour se protéger des atemi de tori.

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Techniques Aïkido


Les techniques aïkido peuvent être divisées en 4 groupes :

  • Ukemi Waza : techniques de chute
  • Atemi Waza : techniques des coups portés aux points vitaux ou nerveux du corps humain
  • Katame Waza : techniques d'immobilisation
  • Nage Waza : techniques de projection

Vous trouverez à la fin de cet article une carte mentale (mind map) pour vous aider à mémoriser les noms de toutes les techniques aïkido de base.

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