Trois techniques qui ont tout

O'Sensei a dit une fois qu'un étudiant pourrait apprendre toutes les bases de l’Aïkido en ayant juste pratiqué trois techniques :...

C'est la 1ère phrase de ce document PDF "Trois techniques qui ont tout" que je viens de découvrir. Il vous révèle aussi les 3 principes fondamentaux de l'Aïkido.

Donc, c'est quoi, les 3 techniques dont O'Sensei a parlé ? De quels principes s'agit-il ? Je vous invite à lire ce document pour avoir les réponses en cliquant ICI.

Un grand merci pour la personne qui a rédigé ce document très intéressant.

Bonne lecture!

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Le rôle de l'Uke en Aïkido


C'est le titre d'un document PDF que j'aimerais partager aujourd'hui ici avec vous. Il est rédigé par Daniel Leclerc et comporte plus de 8 pages. Vous allez donc avoir de la lecture! :-).

Cette lecture recommandée vous permettra à comprendre beaucoup mieux le rôle de l'Uke en Aïkido et par conséquent à assumer mieux ce rôle lorsque vous êtes uke.

Un grand merci à Daniel Leclerc!

Voici l'introduction de ce document :

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Un document à lire sur Kokyu ho


 

Je viens de découvrir un document PDF sur Kokyu ho. C'est très bien expliqué et assez détaillé! Si vous voulez savoir beaucoup plus sur Kokyu ho, vous serez servi(e) par ce document rédigé par Yolaine Cellier. Un grand merci à elle!

kokyu ho

kokyu ho

Vous y trouverez :

  • Qu'est-ce que le Kokyu ho ?
  • A quoi sert le Kokyu ho ?
  • Comment travailler les 3 techniques de Kokyu ho :
    • Kihon
    • Armer le sabre
    • Variation : saisie en bas

Agréable lecture et bonne découverte !

 

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Katame waza et nage waza pour YOKOMEN UCHI


Avertissement : cet article est juste à titre d'information, il n'est en aucun cas un enseignement. N'oubliez pas que l'Aïkido comporte des risques et qu'il ne doit être pratiqué que sous la conduite d'un enseignant habilité.

Pour aider à comprendre et mémoriser les noms techniques et à faire la liaison entre le nom d'une technique et ses mouvements, n'hésitez pas à lire ou à relire les articles sur : techniques aïkido, formes d'attaque et de saisie en aïkido, comment apprendre le nom des techniques aïkido, lexique aïkido.

Yokomen uchi

Yokomen uchi

La vidéo ci-dessous vous permettra de visualiser les techniques d'immobilisation (katame waza) et de projection (nage waza) pour YOKOMEN UCHI réalisées par Morihiro Saito Sensei. Il existe en fonction des écoles d'aikido d'autres variantes pour chacune de ces techniques. Elles sont montrées dans l'ordre suivant :

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Katame waza et nage waza pour SHOMEN UCHI et KATA DORI


Avertissement : cet article est juste à titre d'information, il n'est en aucun cas un enseignement. N'oubliez pas que l'Aïkido comporte des risques et qu'il ne doit être pratiqué que sous la conduite d'un enseignant habilité.

Pour aider à comprendre et mémoriser les noms techniques et à faire la liaison entre le nom d'une technique et ses mouvements, n'hésitez pas à lire ou à relire les articles sur : techniques aïkido, formes d'attaque et de saisie en aïkido, comment apprendre le nom des techniques aïkido, lexique aïkido.

Morihiro Saito Sensei, dans la vidéo suivante, vous montrera différentes techniques d’immobilisation (katame waza) et de projection (nage waza) pour SHOMEN UCHI et KATA DORI. A la fin de la vidéo, il y aura aussi quelques variantes techniques (henka waza) pour KAKATE DORI et quelques techniques de base (Kihon waza) pour TAI SHIME DORI. Il existe en fonction des écoles d’aïkido d’autres variantes pour chacune de ces techniques.

Rappel :

  • Statique : uke est déjà en place avec la saisie : uke ne bouge pas
  • Dynamique : uke vient faire la saisie : uke bouge

Dans l’ordre, vous trouverez les techniques pour :

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Katame waza et nage waza pour USHIRO WAZA


Avertissement : cet article est juste à titre d'information, il n'est en aucun cas un enseignement. N'oubliez pas que l'Aïkido comporte des risques et qu'il ne doit être pratiqué que sous la conduite d'un enseignant habilité.

Pour aider à comprendre et mémoriser les noms techniques et à faire la liaison entre le nom d'une technique et ses mouvements, n'hésitez pas à lire ou à relire les articles sur : techniques aïkido, formes d'attaque et de saisie en aïkido, comment apprendre le nom des techniques aïkido, lexique aïkido.

Rappel :

  • Statique : uke est déjà en place avec la saisie : uke ne bouge pas
  • Dynamique : uke vient faire la saisie : uke bouge

Morihiro Saito Sensei, dans la vidéo suivante, vous montrera différentes techniques d’immobilisation (katame waza) et de projection (nage waza) pour USHIRO WAZA. Il existe en fonction des écoles d’aïkido d’autres variantes pour chacune de ces techniques.

Dans l’ordre, vous trouverez les techniques pour :

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Katame waza et nage waza pour SODE DORI


Avertissement : cet article est juste à titre d'information, il n'est en aucun cas un enseignement. N'oubliez pas que l'Aïkido comporte des risques et qu'il ne doit être pratiqué que sous la conduite d'un enseignant habilité.

Pour aider à comprendre et mémoriser les noms techniques et à faire la liaison entre le nom d'une technique et ses mouvements, n'hésitez pas à lire ou à relire les articles sur : techniques aïkido, formes d'attaque et de saisie en aïkido, comment apprendre le nom des techniques aïkido, lexique aïkido.

Sode dori

Sode dori

La vidéo ci-dessous vous permettra de visualiser les techniques d'immobilisation (katame waza) et de projection (nage waza) pour SODE DORI réalisées par Morihiro Saito Sensei. Il existe en fonction des écoles d'aikido d'autres variantes pour chacune de ces techniques. Elles sont montrées dans l'ordre suivant :

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Katame waza et nage waza pour KATATE RYOTE DORI (ou MOROTE DORI)


Avertissement : cet article est juste à titre d'information, il n'est en aucun cas un enseignement. N'oubliez pas que l'Aïkido comporte des risques et qu'il ne doit être pratiqué que sous la conduite d'un enseignant habilité.

Pour aider à comprendre et mémoriser les noms techniques et à faire la liaison entre le nom d'une technique et ses mouvements, n'hésitez pas à lire ou à relire les articles sur : techniques aïkido, formes d'attaque et de saisie en aïkido, comment apprendre le nom des techniques aïkido, lexique aïkido.

KATATE RYOTE DORI (ou MOROTE DORI)

KATATE RYOTE DORI (ou MOROTE DORI)

Sensei Morihiro Saito, dans la vidéo suivante, vous montrera différentes techniques d'immobilisation (katame waza) et de projection (nage waza) pour la saisie KATATE RYOTE DORI (ou MOROTE DORI) sous 2 formes STATIQUE (tori laisse uke bien saisir le poignet (uke ne bouge pas) ensuite exécute la technique) et DYNAMIQUE (dès que uke vient saisir le poignet (uke bouge), tori fait tout de suite la technique). Il existe en fonction des écoles d'aikido d'autres variantes pour chacune de ces techniques.

Dans l'ordre, vous trouverez :

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Katame waza et nage waza pour RYOTE DORI


Avertissement : cet article est juste à titre d'information, il n'est en aucun cas un enseignement. N'oubliez pas que l'Aïkido comporte des risques et qu'il ne doit être pratiqué que sous la conduite d'un enseignant habilité.

Pour aider à comprendre et mémoriser les noms techniques et à faire la liaison entre le nom d'une technique et ses mouvements, n'hésitez pas à lire ou à relire les articles sur : techniques aïkido, formes d'attaque et de saisie en aïkido, comment apprendre le nom des techniques aïkido, lexique aïkido.

Ryote dori

Ryote dori

Sensei Morihiro Saito, dans la vidéo suivante, vous montrera différentes techniques d'immobilisation (katame waza) et de projection (nage waza) pour la saisie RYOTE DORI. Il existe en fonction des écoles d'aikido d'autres variantes pour chacune de ces techniques.

Dans l'ordre, vous trouverez :

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Katame waza et nage waza pour KATATE DORI


Avertissement : cet article est juste à titre d'information, il n'est en aucun cas un enseignement. N'oubliez pas que l'Aïkido comporte des risques et qu'il ne doit être pratiqué que sous la conduite d'un enseignant habilité.

Pour aider à comprendre et mémoriser les noms techniques et à faire la liaison entre le nom d'une technique et ses mouvements, n'hésitez pas à lire ou à relire les articles sur : techniques aïkido, formes d'attaque et de saisie en aïkido, comment apprendre le nom des techniques aïkido, lexique aïkido.

Katate dori

Katate dori

Dans la vidéo suivante, Sensei Morihiro Saito réalise différentes techniques d'immobilisation (katame waza) et de projection (nage waza) pour la saisie KATATE DORI. Il existe en fonction des écoles d'aikido d'autres variantes pour chacune de ces techniques.

Dans l'ordre, Sensei Morihiro Saito vous montre :

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