Katame waza et nage waza pour SODE DORI


Avertissement : cet article est juste à titre d'information, il n'est en aucun cas un enseignement. N'oubliez pas que l'Aïkido comporte des risques et qu'il ne doit être pratiqué que sous la conduite d'un enseignant habilité.

Pour aider à comprendre et mémoriser les noms techniques et à faire la liaison entre le nom d'une technique et ses mouvements, n'hésitez pas à lire ou à relire les articles sur : techniques aïkido, formes d'attaque et de saisie en aïkido, comment apprendre le nom des techniques aïkido, lexique aïkido.

Sode dori

Sode dori

La vidéo ci-dessous vous permettra de visualiser les techniques d'immobilisation (katame waza) et de projection (nage waza) pour SODE DORI réalisées par Morihiro Saito Sensei. Il existe en fonction des écoles d'aikido d'autres variantes pour chacune de ces techniques. Elles sont montrées dans l'ordre suivant :

  1. Sode dori ikkyo omote
  2. Sode dori ikkyo ura
  3. Sode dori nikkyo omote
  4. Sode dori sankyo omote
  5. Sode dori sankyo ura
  6. Sode dori yonkyo omote
  7. Sode dori yonkyo ura
  8. Sode dori shiho nage omote
  9. Sode dori shiho nage ura
  10. Sode dori irimi nage omote
  11. Sode dori uchi kaiten nage
  12. Sode dori soto kaiten nage
  13. Sode dori koshi nage
  14. Sode dori kokyu nage ( jusqu'à la fin de la vidéo)

Bonne visualisation !

 

 

 

Commentaires: 8 commentaires

Coin des vidéos

Devenez fan

Suivez-moi sur :


RSS InfoAikidoTwitter InfoAikido Youtube InfoAikido

Amazon