Avertissement : cet article est juste à titre d’information, il n’est en aucun cas un enseignement. N’oubliez pas que l’Aïkido comporte des risques et qu’il ne doit être pratiqué que sous la conduite d’un enseignant habilité.

Pour aider à comprendre et mémoriser les noms techniques et à faire la liaison entre le nom d’une technique et ses mouvements, n’hésitez pas à lire ou à relire les articles sur : techniques aïkido, formes d’attaque et de saisie en aïkido, comment apprendre le nom des techniques aïkido, lexique aïkido.

Ryote dori

Sensei Morihiro Saito, dans la vidéo suivante, vous montrera différentes techniques d’immobilisation (katame waza) et de projection (nage waza) pour la saisie RYOTE DORI. Il existe en fonction des écoles d’aikido d’autres variantes pour chacune de ces techniques.

Dans l’ordre, vous trouverez :

1. Ryote dori ikkyo omote
2. Ryote dori ikkyo ura
3. Ryote dori nikkyo omote
4. Ryote dori nikkyo ura
5. Ryote dori sankyo omote
6. Ryote dori sankyo ura
7. Ryote dori yonkyo omote
8. Ryote dori yonkyo ura
9. Ryote dori gokyo omote : cette technique ressemble beaucoup à ikkyo mais il y a un détail différent, c’est qu’il faut saisir le POIGNET d’uke tandis qu’avec ikkyo, il faut saisir la MAIN d’uke
10. Ryote dori gokyo ura
11. Ryote dori shiho nage omote (1ère façon : la main droite de tori saisit la main droite d’uke)
12. Ryote dori shiho nage ura
13. Ryote dori shiho nage omote (2è façon : la main gauche de tori passe au dessus de la main droite d’uke pour la saisir puis y est ajoutée la main droite de tori)
14. Ryote dori iriminage omote : Sensei Morihiro Saito réalise 6 techniques différentes pour se libérer la main de la saisie d’uke. Regardez bien sa main DROITE.
    • 1ère technique : le trajectoire de dégagement s’effectue de BAS en HAUT et sans saisir la main d’uke
    • 2è technique : comme la 1ère mais tori ne laisse pas uke saisir ses 2 poignets.
    • 3è technique : le trajectoire de dégagement s’effectue de HAUT en BAS puis saisir la main d’uke avec le pouce en HAUT
    • 4è technique : comme la 3è mais tori ne laisse pas uke saisir ses 2 poignets.
    • 5è technique : le trajectoire de dégagement s’effectue de HAUT en BAS puis saisir la main d’uke avec le pouce en BAS (même saisie pour faire shiho nage)
    • 6è technique : comme la 5è mais tori ne laisse pas uke saisir ses 2 poignets.
15. Ryote dori kote gaeshi : Sensei Morihiro Saito réalise 2 techniques différentes pour se libérer la main de la saisie d’uke. Regardez bien sa main GAUCHE.
• 1ère technique : la main gauche de tori se dirige vers le HAUT
• 2è technique : la main gauche de tori se dirige vers le BAS
16. Ryote dori kaiten nage
17. Ryote dori koshi nage (3 techniques différentes)
18. Ryote dori kokyu nage (différents kokyu nage)