Formes d'attaque et de saisie en aïkido


Si vous ne comprenez pas la signification de ces noms japonais, référez-vous au lexique aïkido.

Vous trouverez à la fin de cet article une carte mentale (mind map) pour vous aider à mémoriser les noms de toutes les formes d'attaque et de saisie en aïkido.

MEMENTO

  • La main et la jambe du même côté vont toujours ENSEMBLE : si la main droite est en avant, la jambe droite doit être en avant aussi et vice-versa.
  • Uke doit s'engager et s'impliquer dans les saisies et les attaques pour permettre à tori de bien réaliser les techniques.
  • Après la saisie ou l'attaque, uke doit être toujours en garde pour se protéger des atemi de tori.

 

Un grand merci à Jeff qui m'a donné le droit d'utiliser toutes ces belles et précises images tirées des cartes de références AikidoKRD pour illustrer les formes de saisie et d'attaque en Aïkido.

Saisies de face

Ai hammi katate dori

Ai hammi katate dori

 

 

AI HAMMI KATATE DORI (ou KOSA DORI) : Saisie du même poignet : saisie du poignet droit avec la main droite et réciproquement.

 

 

 

Katate dori

Katate dori

 

 

KATATE DORI (GYAKU HAMMI) : Saisie du poignet opposé : saisie du poignet gauche avec la main droite et réciproquement.

 

 

 

Ryote dori

Ryote dori

 

 

RYOTE DORI : Saisie des deux poignets avec les deux mains : saisie du poignet gauche avec la main droite ET du poignet droite avec la main gauche.

 

 

 

KATATE RYOTE DORI

KATATE RYOTE DORI

 

 

KATATE RYOTE DORI (ou MOROTE DORI) : Saisie d'un poignet à deux mains : c'est comme KATATE DORI mais en plus l'ajout de la deuxième main au poignet déjà saisi par la 1ère main.

 

 

 

Sode dori

Sode dori

 

 

SODE DORI : Saisie de la manche à hauteur du coude : c'est comme KATATE DORI mais au lieu de saisir le poignet, il faut saisir la manche à hauteur du coude.

 

 

HIJI DORI : Saisie du coude : c'est comme KATATE DORI mais au lieu de saisir le poignet, il faut saisir le coude.

Muna dori

Muna dori

 

 

 

MUNA (MUNE) DORI : Saisie du revers du keikogi : c'est comme KATATE DORI mais au lieu de saisir le poignet, il faut saisir le revers du keikogi.

 

 

 

Kata dori

Kata dori

 

 

KATA DORI : Saisie de la manche à hauteur de l'épaule : c'est comme KATATE DORI mais au lieu de saisir le poignet, il faut saisir la manche à hauteur de l'épaule.

 

 

 

Ryo kata dori

Ryo kata dori

 

 

RYO KATA DORI : Saisie des deux épaules : c'est comme RYOTE DORI mais au lieu de saisir les 2 poignets, il faut saisir les 2 manches à hauteur de l'épaule.

 

 

 

 

Ryo sode dori

Ryo sode dori

 

 

RYO SODE DORI : Saisie des deux manches à hauteur des coudes : c'est comme RYOTE DORI mais au lieu de saisir les 2 poignets, il faut saisir les 2 manches à hauteur des coudes.

 

 

 

RYO HIJI DORI : Saisie des deux coudes : c'est comme RYOTE DORI mais au lieu de saisir les 2 poignets, il faut saisir les 2 coudes.

 

Saisies arrières

Ushiro Ryote dori

Ushiro Ryote dori

 

 

 

USHIRO RYOTE DORI : Saisie des deux poignets par derrière.

 

 

 

 

 

Ushiro ryo hiji dori

Ushiro ryo hiji dori

 

 

 

USHIRO RYO HIJI DORI : Saisie des deux coudes par derrière.

 

 

 

 

Ushiro Ryo kata dori

Ushiro Ryo kata dori

 

 

 

USHIRO RYO KATA DORI : Saisie des deux épaules par derrière.

 

 

 

 

Ushiro ryo sode dori

Ushiro ryo sode dori

 

 

 

USHIRO RYO SODE DORI : Saisie des deux manches à hauteur des coudes par derrière.

 

 

 

 

Ushiro Haga ijime

Ushiro Haga ijime

 

 

 

USHIRO HAGA IJIME : enlacement de la poitrine par derrière.

 

 

 

 

Ushiro eri dori

Ushiro eri dori

 

 

 

USHIRO ERI DORI : Saisie du col à une main par derrière.

 

 

 

USHIRO KATATE ERI DORI : Saisie du col et d'un poignet par derrière.

USHIRO KATA ERI DORI : Saisie du col et d'une épaule par derrière.

USHIRO SODE ERI DORI : Saisie du col et d'une manche à hauteur du coude par derrière.

Ushiro katate dori kubishime

Ushiro katate dori kubishime

 

 

 

USHIRO KATATE DORI KUBISHIME : Saisie d'un poignet par derrière plus étranglement.

 

 

 

 

 

Attaques de face

MEMENTO

Il y a 2 étapes dans les attaques :

  • Armer : à partir de la position en garde, regrouper les 2 jambes en avançant la jambe derrière et placer la main en position prête à frapper (en fonction de l'attaque)
  • Frapper : Avancer d'un pas la jambe du même côté de la main d'attaque et frapper.

Ayant toujours en tête comme référence le sens d'attaque du bokken et ses valeurs (attitude, puissance, distance, notion de réalité, sens de l'entrée)

 

MEN UCHI : Attaque de face de bas en haut : c'est le mouvement pour armer le bokken pour shomen avec le poing fermé.

Shomen uchi

Shomen uchi

 

 

SHOMEN UCHI : Attaque de face avec le tranchant de la main ouverte de haut vers le bas, sur le sommet du crâne de l’adversaire (notion frappe shomen du bokken).

 

 

 

Yokomen uchi

Yokomen uchi

 

 

YOKOMEN UCHI : Attaque latérale : Il s’agit d’une attaque portée avec la main ouverte, sur une trajectoire diagonale du haut vers le bas, en direction de la tempe ou de la base du cou. (notion de frappe yokomen du bokken).

 

 

 

Gedan tsuki

Gedan tsuki

 

 

GEDAN TSUKI : Coup de poing de face niveau bas (ventre).

 

 

 

 

Chudan tsuki

Chudan tsuki

 

 

CHUDAN TSUKI : Coup de poing de face niveau moyen (poitrine, estomac).

 

 

 

 

Jodan tsuki

Jodan tsuki

 

 

JODAN TSUKI : Coup de poing de face niveau haut (visage).

 

 

 

 

Mae geri

Mae geri

 

 

MAE GERI : Coup de pied de face niveau moyen.

 

 

 

 

Mes astuces pour retenir les 3 mots GEDAN, CHUDAN et JODAN : GEDAN commencé par Ge comme genou = niveau bas, JODAN commencé par Jo comme joue = niveau haut et il reste CHUDAN = niveau moyen. 😉

 

Saisies et attaques combinées

KATA DORI MEN UCHI : Saisie d'une épaule et attaque directe de bas en haut : c'est comme MEN UCHI mais en plus saisir d'abord l'épaule avec l'autre main.

Kata dori shomen uchi

Kata dori shomen uchi

 

 

KATA DORI SHOMEN UCHI : Saisie d'une épaule et attaque de haut en bas : c'est comme SHOMEN UCHI mais en plus saisir d'abord l'épaule avec l'autre main.

 

 

 

KATA DORI YOKOMEN UCHI : Saisie d'une épaule et attaque latérale : c'est comme YOKOMEN UCHI mais en plus saisir d'abord l'épaule avec l'autre main.

MUNA DORI MEN UCHI : Saisie du revers et attaque directe de bas en haut : c'est comme MEN UCHI mais en plus saisir d'abord le revers avec l'autre main.

Muna dori shomen uchi

Muna dori shomen uchi

 

 

MUNA DORI SHOMEN UCHI : Saisie du revers et attaque de haut en bas : c'est comme SHOMEN UCHI mais en plus saisir d'abord le revers avec l'autre main.

 

 

 

 

MUNA DORI YOKOMEN UCHI : Saisie du revers et attaque latérale : c'est comme YOKOMEN UCHI mais en plus saisir d'abord le revers avec l'autre main.

Voici la carte mentale (mind map) réalisée par Didier MEJEAN, auteur du blog Aikiautrement.net qui vous permettra de réviser facilement tous les formes d'attaque et de saisie en aïkido (cliquez sur l'image pour l'agrandir puis cliquez encore une fois pour la zoomer au maximum).

Remarque : Il y a quelques petites différences en dénomination : Ryo katate dori = Katate ryote dori; Shodan tsuki = Jodan tsuki. Et il y a aussi une petite erreur dans la carte mentale, c'est marqué Morote dori : les 2 poignets saisis mais en fait Morote dori = Katate ryote dori : 1 poignet saisi par 2 mains.

Les formes d'attaque et de saisie en Aïkido

Les formes d'attaque et de saisie en Aïkido

 

 

 

Commentaires: 26 commentaires

26 réactions sur “Formes d'attaque et de saisie en aïkido”

  1. Jea Marculesq dit :

    Bonjour,

    Merci pour ces envois et ce site très apprécié.

    Cordialement,

    Jean Marculesq

  2. Matib dit :

    Bonjuor,

    Bravo aussi pour ton site et pour ce sujet... sur lequel j'ai des questions !
    Je voudrais savoir s'il existe en aikido des saisies type encerclement ? (USHIRO UWATE DORI, USHIRO SHITATE DORI, USHIRO KUBI SHIME)
    D'autre part est-ce qu'on peut avoir une saisie AI HAMMI KATA DORI ?
    Dans les attaques combinées peut-on avoir des arrières type USHIRO ERI DORI MEN UCHI ?

    • Emilie dit :

      Bonjour,

      Merci pour ton compliment !

      Avant de répondre à tes questions, voici ce que mon prof d'aïkido explique :

      "L’aïkido permet de faire face à TOUT type d’attaque et/ou saisie.
      La codification des attaques n’existe que pour donner un sens « logique » à notre travail et ne pas partir dans tous les sens. Toutefois il faut se dire qu’un attaquant n’a pas forcément des attaques « pures » à livrer.
      Les étouffements / étranglements / encerclements sont des attaques qui existent. Partant de là elles entrent dans ce que l’aïkido permet de « traiter ».
      C’est valable également sur les coups de pied, les attaques avec armes etc…"

      Maintenant par rapport au programme d'entrainement d'aïkido, il y a USHIRO HAGA IJIME (enlacement de la poitrine par derrière) mais je n'ai pas vu USHIRO UWATE DORI (encerclement arrière par dessus les bras), USHIRO SHITATE DORI (encerclement arrière par dessous les bras), USHIRO KUBI SHIME (étranglement par l’arrière). Cependant, ces saisies pourraient être enseignées par certains clubs d'aïkido. Personnellement, je n'ai pas encore eu l'occasion de les pratiquer.

      Il y a AI HAMMI KATATE DORI mais pas AI HAMMI KATA DORI.

      Oui, en aïkido, on peut avoir USHIRO ERI DORI MEN UCHI (Prise du col par derrière et coup sur la tête).

      Voilà, j'espère avoir répondu à tes questions.

      Bon weekend,

      Emilie.

  3. Matib dit :

    Merci pour la réponse.
    Et au fait : très bien le moyen mnémotechnique. Si y'en a d'autre n'hésites pas 😀

  4. [...] et ses mouvements, n’hésitez pas à lire ou à relire les articles sur : techniques aïkido, formes d’attaque et de saisie en aïkido, comment apprendre le nom des techniques aïkido, lexique aïkido. KATATE [...]

  5. Jeff dit :

    Chère Emilie,
    Voilà, je t'envoie les illustrations tirées du jeu de cartes AikidoKRD pour remplacer et illustrer ton article mnémotechnique !
    J'ajoute également dans les frappe une attaque au pied Mae Geri (Mae : devant / Keri : frapper au pied) et pour faire plaisir à Matib, l'illustration de Hagaijime (Hagai : ailes / Shime : étranglement).
    J'espère que le format te conviendra !
    Amitiés
    Jeff

  6. [...] et ses mouvements, n’hésitez pas à lire ou à relire les articles sur : techniques aïkido, formes d’attaque et de saisie en aïkido, comment apprendre le nom des techniques aïkido, lexique aïkido. Ryote [...]

  7. Mohamed Lyes dit :

    Merci pour ces informations fondamentales.

  8. [...] et ses mouvements, n’hésitez pas à lire ou à relire les articles sur : techniques aïkido, formes d’attaque et de saisie en aïkido, comment apprendre le nom des techniques aïkido, lexique aïkido. Sode [...]

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  11. [...] et ses mouvements, n’hésitez pas à lire ou à relire les articles sur : techniques aïkido, formes d’attaque et de saisie en aïkido, comment apprendre le nom des techniques aïkido, lexique [...]

  12. Tigresse dit :

    Merci pour les envois j'aime beaucoup ce site.

    Pourriez-vous m'orienter sur les diférentes technique qui pourrait être demandé pour un passage de grade ceinture marron.

    Je voudrais mis préparer et me perfectionner avant ce passage.

    Cordialement

    • Emilie dit :

      Merci beaucoup de votre message !

      Malheureusement, je ne peux pas vous orienter sur les différentes techniques qui pourraient être demandées pour un passage de grade ceinture marron parce que tout simplement, chaque école d'aikido a son propre programme pour le passage de grade. Ce que vous pouvez faire est de demander au prof de votre club ce programme puis le suivre de près pour vous entrainer.

      Bonne préparation,
      Emilie.

  13. tigresse dit :

    Merci beaucoup pour votre rapidité.

    Je pensais que ce qui était demandé était pour tout le monde.

    Je ne savais pas que chaque école d’aikido avait son propre programme pour le passage de grade.

    Très bien . Merci.

    Et bonne continuation.

    Tigresse

  14. Halley dit :

    « L’aïkido permet de faire face à TOUT type d’attaque et/ou saisie.
    La codification des attaques n’existe que pour donner un sens « logique » à notre travail et ne pas partir dans tous les sens. Toutefois il faut se dire qu’un attaquant n’a pas forcément des attaques « pures » à livrer.
    Les étouffements / étranglements / encerclements sont des attaques qui existent. Partant de là elles entrent dans ce que l’aïkido permet de « traiter ».
    C’est valable également sur les coups de pied, les attaques avec armes etc… »

    +1

  15. zak dit :

    bonjour,
    je viens de découvrir votre site, il ma beaucoup aidé dans mes recherches merci a vous et bonne continuation.

  16. soufiane dit :

    merci madame emilie pour cette site

  17. Med Amine OSMAN dit :

    Bonjour,
    Merci pour l'effort,
    Ce site est vraiment impressionnant.

    Bon courage...

  18. Mohamed Amine OSMAN dit :

    Bpnjour,
    Toutes mes félicitations pour ces informations
    Bonne continuation

  19. sahraoui dit :

    je vous remercie pour cet effort.
    vous avez éclaircie les mouvements
    c'est tellement important pour qu'un aikidoka peut en profiter
    c'est une voie excellente pour les débutants.

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