Lexique Aïkido - Lettre H


 

 

HACHI : Huit.

HAKAMA : pantalon large plissé, muni d'un dosseret rigide, porté par les samouraïs. Il y a sept plis à un hakama (cinq devant et deux derrière). En aïkido, le Hakama est porté par les ceintures noires, ou, dans certains cas, par des pratiquants de grade inférieur (cela dépend des dojos).

HANMI : Garde triangulaire avec un pied avancé, de 3/4 face, garde de base d'aïkido. La plupart des techniques d'aikido sont pratiquées par Uke et Tori avec des gardes prédéterminées. Cela facilite l'apprentissage et l'acquisition de principes de positionnement. A un niveau supérieur, la garde spécifique n'a plus la même importance.

HANMI HANDACHI : Situation dans laquelle une personne est à genoux, et l'autre debout.

HANMI HANDACHI WAZA : Techniques réalisées avec un partenaire à genoux et l'autre debout.

HAPPO : 8 directions.

HAPPO GIRI : Coupe dans les 8 directions avec un sabre.

HAPPO UNDO : Exercice dans les 8 direction.

HARA : Le centre de la personne, siège de l'énergie vitale.

HARAI : 1. Balayage. 2. Action de balayer, de chasser.

HASSO NO KAMAE : "garde en forme de 8". Le terme "8" ne renvoie pas au chiffre, mais plutôt aux caractères japonais et chinois, qui évoquent le toit d'une maison. En Hasso No Kamae, le sabre est maintenu vertical au dessus de la tête.

HENKA WAZA : Variation de technique. Technique commencée puis changée en cours d'exécution (soit parce qu'elle est mal exécutée, soit parce que Uke réagit d'une façon contrariante).

HIDARI : Gauche.

HIDARI HANMI : Garde gauche.

HIJI : Coude.

HIJI KIME : Clef appliquée sur le coude.

HIJI OSAE : Contrôle du coude.

HIJI DORI : Saisie du coude.

HIRIKI : Puissance du coude.

HITORI WAZA : Entraînement du " partenaire invisible ".

HIZA : Genoux.

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